Chinatown / Quartier Chinois de Montréal

Thai Massage sur table ou au sol.

Massage sur chaise.    

          Je pratique maintenant le massage Thai ainsi que le Suédois au JC Spa situé en plein coeur du Chinatown. Disponible les dimanches ainsi que durant la semaine, vous devez prendre un rendez-vous quelques jours à l'avance.  Prix d'introduction à 38$ pour 1h les week-end du mois de mars !  Prix régulier 60$.

JC Spa

66 De La Gauchetière O.

Suite #202

Montréal, QC

H2Z 1C1

T: 514.398.9398

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I now offer Thai and Swedish massage in Chinatown, please call 514.398.9398 to reserve. Special introductory price at 38$ for 1h massage on week-ends of March only ! 60$ regular price. 

Promotion sur les certificats-cadeaux

Pour un temps limité, et en quantité limité (donc faites vite!) j'offre les certificats-cadeau valide pour un Massage Yoga Thaïlandais de 1h pour seulement 25$ chacun ou 2 pour 45$ ! Voici un prix intéressant pour un massage à donner en cadeau à des amis ou tout simplement à soi-même! À bientôt et portez-vous bien!
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Transaction par la poste ou prenez rendez-vous.
Situé dans le quartier Rosemont. 5427 12e Avenue.
Tel: 514-638-3319
email: gdsilets@gmail.com

45$ Prix Spécial pour votre premier massage et pour clientèle régulière

45$ pour un massage de 1h. Voici un prix intéressant pour les nouveaux clients qui désire essayer un massage nouveau pour eux tel que le massage yoga-thaï, il s'agit d'un prix d'introduction pour quiconque hésite à s'aventurer en terrain inconnu... Donc n'hésitez plus, et essayer le massage thaï ou suédois. Ce prix spécial est bon aussi pour tout client régulier qui vient au minimum une fois par mois, donc 45$ au lien de 60$ !

Repos méditatif

Je serai absent du 19 juillet au 30 juillet pour aller méditer au centre Vipassana du Québec.

La Suite des Elements Important pour une Experience Unique de Massotherapie / More Essential Elements for Great Experience in Massage

En plus des elements enumeres dans le message precedents, il faut aussi savoir que plusieurs autres elements entre en jeu pour que le client ressorte satisfait de son experience.
J'ai deja parle de certains aspects important pendant le massage, mais voyons maintenant plusieurs autres elements importants qui eux debutent avant meme le massage!

-Au telephone, le client et le massotherapeute echangeront des informations qui seront tres importante au moment du massage.
-L'attitude du massotherapeute, la politesse, la gentillesse et le proffesionalisme.
-L'ambiance generale des lieux, la proprete, le decor, le type d'eclairage, l'odeur, l'atmosphere et l'energie qui regne dans l'environement ou a lieu le massage.Autant de details qui peuvent faire une grande difference.
-La musique: le style de musique, le volume, le silence... L,etat des lieux doit etre propre et chaleureux.
-La temperature ideale, le niveau d'humidite...

Sans ces elements le client ne sera pas a l'aise, ne pourra pas relaxer et s'abandonner, et donc n'aura pas pu apprecier le massage a sa juste valeur, meme si le massotherapeute est tres bon. 

Bien sur, il es impossible de plaire a tout le monde a tout coup. Meme il faut s'efforcer d'y arriver. 

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As we have seen in the previous post, many important things are essential in order for a person to receive a great experience and enjoy the massage, but now I would like to talk about other things that are also important and occur even before the massage begins; those things are:

-good presence from the massage therapist, good words and manners on the phone and when the client arrives.
-the right room temperature and not too humid.
-the right ambiance, light, scent, music, furnitures...The place must be clean and cozy.

Without these the client cannot feel safe, cannot relax and let go, therefore the quality of the complete experience will suffer from this even if the massage therapist is excellent.

Of course it is impossible to please everyone's taste, but one must at least try. 

Fundamentals of Massage - L'essentiel

Selon moi, il y a des éléments nécessaire pour un bon massage qui sera efficace et agréable pour la personne qui le reçoit; ces qualités sont:


-Metta: toutes nos intentions, toucher, étirements, tout ce que l'on fait au receveur est empreint de cet amour-compassion, dénué de tout jugement, critique ou émotion négative, seulement des émotions positive, vouloir le bien à autrui et souhaiter son bonheur, sa guérison. On peut concrétiser le Metta en méditant un peu au début et à la fin du massage en souhaitant intérieurement du bien à notre client, comme une prière, et on peut matérialiser le Metta par le toucher.
-Intention: semblable au Metta, mais plus précisément il s'agit de savoir pourquoi on fait tel geste, avoir un but pour chacune de ces manipulations. Et pas seulement être conscient de cette intention mais l'envoyer au client. Par exemple, lorsque je fais tel étirement au receveur, c'est pour étirer tel muscle, mais je veux aussi faire circuler son énergie dans telle direction pour l'aider. Si notre intention est bonne ou mauvaise, le client le sentira. Savoir et sentir que le masseur souhaite l'aider est important et l'aide dans sa guérison.
-L'intuition: lorsqu'on suit les mains, qui agissent pour nous par elles-même, semblant savoir quoi faire et comment le faire. Parfois on a la sensation que masser à tel endroit de telle façon est nécessaire, on ne sait pas trop pourquoi et on ne comprend pas trop, mais on le fait en suivant notre intuition et souvent les résultats sont bons! Il faut être à l'écoute de soi tout en étant attentif au receveur, à ses états d'âme, comment il se sent, de quoi a-t-il besoin pour aller mieux.
-Le Savoir: l'intuition est importante mais elle ne remplacera jamais complètement les connaissances requises en matière de compréhension du corps humain et de son côté émotif, ainsi qu'une bonne connaissance des différentes techniques du toucher de votre approche en massothérapie.
-Le Toucher: le toucher en tant que tel est le plus important, certain l'on naturellement d'autres peuvent le développer tandis que d'autres ne l'auront peut-être jamais, mais ils ont d'autres qualités. Certains ont le toucher très développé et ils communiquent beaucoup avec ce sens. Il est important d'avoir les mains détendue en tout temps et de ne pas utiliser la force des muscles car cela créé une tension qui se transmet au receveur, celui-ci la ressent et ce n,est pas agréable. L'esprit du donner doit aussi être calme et paisible, sinon la personne massée sentira que l'esprit du masseur est ailleurs.
-Bonne Technique: toujours utiliser le poids du corps pour ajouter de la pression sur le muscle massé, se déplacer avec tout le corps plutôt que de bouger seulement les bras. La bonne posture est primordiale non seulement pour la santé du thérapeute mais aussi dans la qualité du massage, puisque cela fait une différence dans les sensations que le receveur perçoit, si le masseur est dans une position inconfortable cet inconfort se transmet et se ressent.



To me, there are some essential elements to a good massage with healing qualities:


-Metta (to be in a state of being that is all about to care for the person you are massaging, to have only good intention, not to judge, Metta means Loving-kindness)
-Intention (similar to Metta, but more active, less passive, precisely it is about having a purpose for each move and touch, pressure, stretching and a reason to do it this way instead of another.  Don't only know what you want to do but also send this intention to the recipient: I do this move because I want to stretch this muscle and I want to help move your energy in this direction in your body)
-Intuition (ability to listen to yourself and to your recipient, to know instinclivly how and where to touch, to guess what the client needs)
-Knowledge (intuition is important but do not forget knowledge of the human body, human mind, emotions, and knowledge of massage techniques)
-Nature of Touch (calm, relaxed hands and mind, so that the recipient doesn't feel any of your tension or stress)
-Good Posture & Technic (use your body well, straight back, use your body weight to apply pressure, move your whole body, do not use force and strength of your muscles)

Douleurs au Dos et Stress - Back Pain and Stress

Le Massage Yoga-Thaïlandais est efficace contre beaucoup de problèmes de santé, mais tout particulièrement les douleurs au dos, et encore plus,  précisément la région du bas du dos. En fait c'est simple: le massage yoga thaïlandais est le massage par excellence - tout types de thérapies confondues. Avec une combinaison d'acupression sur les lignes d'énergies Sen et les points Marma, étirements et massage dans des postures de yoga assisté, le massage yoga thaï peut définitivement soulager les douleurs chroniques au bas du dos.
Les douleurs au dos ont souvent pour cause les mauvaises postures au travail, lorsqu'assis toute la journée devant l'ordinateur, ou lors d'efforts physiques. Mais c'est rarement la seule cause, puisque souvent aussi il y a une part de stress attribuable à la situation du dos et dont les tensions vont jusque dans l'abdomen. D'ailleurs, pour relâcher le stress au bas du dos il faut aussi faire un massage profond et pénétrant dans le ventre, vous sentirez alors une ligne de tension comme un courant électrique passer jusque dans le bas du dos. Le problème au dos est donc souvent un mélange de mauvaise posture et de stress, les tensions au niveau mental se répercuteront souvent au dos.
Qui dit stress dit être tendu et le besoin de relaxation. Il est toujours surprenant de voir - ou encore mieux, d'expérimenter - à quel point le massage yoga thaïlandais est relaxant et peut même induire un état de méditation profonde, malgré tous les mouvements, torsions et étirements! C'est sans doute parce que le massage thaï permet de toucher à votre énergie pour y restituer un mouvement fluide et calmant, et de toucher à votre esprit pour l'apaiser, transformant l'océan tumultueux d'idées en mer tranquille, vous pouvez enfin respirer librement, y voir plus clair, et vous détendre totalement. Un état de bien-être.
Donc, le psychologique ne va pas sans le physiologique, et vice-versa. Pour que le mental soit calme, le corps doit être au repos, et vice-versa. L'harmonie du corps et de l'esprit.

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Thai Yoga Massage is effective in treating many health issues, but this massage has had tremenduous success to release back pain, and more precisely the lower back area. In fact, it is simple: Thai Yoga Massage is the ultimate massage for lower back pain relief - all types of therapy combined. With a combination of acupressure on Sen energy lines and points Marma, stretching and massage in assisted yoga postures, Thai yoga massage can definitely relieve lower back pain.
Back pain is often caused by poor posture at work while seating all day at desk in front of computer or because of lifting heavy loads. But this is rarely the sole cause, since often there is some stress involve and we will notice also tensions into the abdomen. Moreover, to relieve stress in lower back we should also do a deep and penetrating massage in the stomach, you will feel a tension line strike straight down deep into the lower back. Both are connected.
Stressed, tensed...  need relaxation. It is always surprising how Thai Yoga Massage is relaxing and can even induce a state of deep meditation, with all movements, bending and stretching! This is probably because Thai massage can affect your energy to make it flow calmly and can touch your mind, transforming the tumultuous ocean of ideas into a calm sea, so you can finally breathe deeptly and see things more clearly, allowing you to be completely relaxed. A feeling of peace of mind.
So the psychological is linked with the physiological and vice versa. For the mind is calm, the body must be calm too, and vice versa. The harmony of body and mind.

La thérapie par le massage / How Massage Therapy can help you

Dans d'autres pays, comme la Thaïlande, recevoir un massage est monnaie courante. Les habitants reçoivent quotidiennement un massage avant d'aller travailler, pour commencer la journée, ou bien hebdomadairement, pour aider à maintenir le corps en santé et garder la bonne humeur. À noter qu'en Thaïlande, beaucoup de massages sont offert à un prix dérisoire, parfois pour aussi peu que 3$ par massage. Ce n'est pas cher pour les touristes, mais pour la population régionale, qui gagne un salaire moindre, les massages et le coût de la vie est tout de même plus élevé. Beaucoup là-bas pratique l'art martial du Muay Thai, les gens sont trapus, ils paraissent petit mais ils sont forts, robustes et musclés, le genre de massage qu'ils reçoivent peut paraître brutal, mais c'est ce dont ils ont besoin. On dit que si le client ne verse pas une larme de douleur au cours du massage, ce n'était pas un bon massage. Ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort...  De plus, là-bas, il est tout à fait normal d'aller voir un masseur régulièrement pour prévenir les maux de dos ou autres, et lorsqu'on est malade, on va aussi voir un masseur avant d'aller voir un médecin. De fait, les masseurs là-bas sont les docteurs de la médecine Ayurvédique, le très ancien système de santé indien qui a fait ses preuves.
En Occident, le style de vie de la plupart des gens est différent. Beaucoup de personnes travaillent assis toute la journée au bureau devant l'ordinateur, en train de taper au clavier, et vivent un rythme de vie effréné rempli de stress alors qu'ils doivent courir du boulot à la garderie en passant par l'épicerie, et passer de longs moments prit dans le traffic. Il en résulte beaucoup de tensions et stress dans le dos du corps et une mauvaise circulation du sang et de l'énergie dans le bas du corps. Une autre chose diffère par rapport à nos cousins orientaux: ici la médecine occidentale moderne règne, avec son cortège de médicaments aux nombreux effets secondaire, et on avale systématiquement un pilule pour soulager un maux de tête ou toute autre douleur, sans apporter trop d'importance à la cause du problème. Il y a des bonnes nouvelles: de plus en plus de gens se tournent devant les médecines alternatives: l'aromathérapie, le yoga et le massage deviennent populaire.

People in Thailand receive massage every week and even everyday. The cost is very cheap, sometimes 3$ for 1 hour massage. Some masseurs will not let you leave before he did what is needed and give you a 5 hours massage if that's what your body asks. Many people there practice the traditional martial art Muay Thai so they have strong muscular bodies which require deep massage and intense stretching. Over there, it is "No Pain, No Gain", and the client must sometimes suffer now in order to feel better after. They also go see a masseur first if they feel sick, before they go see a regular doctor. Indeed, masseurs are the Ayurvedic doctors that treat all sorts of ailments. 
Here,  things are a bit different. People work sitting all day in front of the computer, then they go home sitting in the car, sometimes for hours in traffic jam, before they will eat dinner and spend some time relaxing and sitting in front of tv, which might leave them feeling even more tired (because it is Tamas - inactivity, which begets more inactivity). 
Also here many people will seek for drugs to mask their symptoms, which does not allow to get to the root of the problem and get any real improvments. 
Good news is that more and more people seek for alternative ways to treat their ailments and improve their physical and mental health, with natural products, and massage therapy. 
Of course the thai yoga massage in America is a bit different than the traditional Thai massage described above. Yet, it is still the traditional type of Thai Yoga Massage, only it is adapted to the people here, which need a more relaxing approach, to get rid of tensions and stress, and the common lower back pains. But everyone is different, with different body and lifestyle, different needs, and so are the Thai massage, there is never an identical Thai massage session. 

Le Programme de Bien-Être / Wellness Program

Parfois une seule session de massage peut suffire à apaiser des tensions musculaire ou psychologique ou un mal de dos, mais bien souvent plusieurs séances sont nécessaire, surtout lorsqu'il s'agit de tensions profondément enracinées depuis des années. Il s'agit d'une pratique avancée et holistique faisant partie intégrante de la médecine Ayurvédique tenant compte de la constitution doshique (basée sur les 5 éléments de la vie) du client et son état actuels, ses antécédants... Le massage est donc parfaitement adapté au cleint et orienté vers l'amélioration. Dans le cadre d'un suivi  de plusieurs sessions (4, 5, 8, 10 ou plus) de massage yoga thaïlandais, il est possible de traiter de tels problèmes avec succès. Qu'est-ce qui prouve qu'un tel traitement fonctionne?  L'histoire du massage thaïlandais traditionnel fait éloge de milliers de guérisons que l'on pourrait qualifier de micaculeuses. Des gens qui avaient pourtant tout essayé, sans résultat. Depuis des milliers d'années, les gens recoivent des massages thaï et obtiennent des résultats positifs.  Il est possible de bénéficier d'un prix réduit pour plusieurs séances. Au début, une séance hebdomadaire de massage est l'idéal, puis après environ 4 semaines, on peut réduire à 2 massages par mois.  Que le problème soit de nature psychologique (dépression, anxiété, stress, insomnie...) ou physique (douleur, choc musculaire ou après accident), le massage peut aider à la guérison et réduire la douleur pour vous remettre sur pied plus rapidement.

Programme de Bien-Être : Prix payable à la première session.
Incluant 4 massages de 75 minutes ainsi que 4 séances de conseils ayurvédiques pendant 5-15 minutes avant ou après le massage.
Vous économisez sur le prix régulier, tout en obtenant plus de soins; un programme mieux adapté pour vous et plus holistique.
Contactez-moi pour connaître les tarifs.

Wellness Program is a 4 massage treatment at least, but more sessions could be necessary. 5, 8, 10 or more massage may be required for real changes and improvment in your health. Special price if you choose to take the wellness program. For 1 month up to several months, the massages will help you whether you need to be grounded, energized, or for stress or pain relief. Wellness Program is a complete and advanced therapy. We look at the client as a human being, in an holistic way, at the energetic, physical, emotional and mental level. First we do an Ayurvedic test to determine the body and mental constitution (Dosha) based on the 5 elements, and then we use all that we know to create the massage that you need along while providing you with lifestyle vedic recommandation as well as vedic nutrition and physical activity tips and more. Real tools to help you in your healing process. Very different than waiting 5 hours to see a doctor just to end up with a prescription, a drug that will treat the symptoms but will do nothing to truly help you. 

Wellness Programm : pay at 1st massage.
Including 4 massages of 75 minutes each with 4 sessions of ayurvedic recommandations 5-15 minutes each before each massage.
You get discount compared to regular price. 
Ask me for the price.